à Chartres

Doux et apaisant, le chant prénatal est une préparation à l’accueil de la vie avant tout.

Dans le cadre de séance sur Chartres, nous allons développer le bien-être de la future maman et créer du lien à l’enfant par les vibrations sonores (chansons et vocalises).C’est un des outils complémentaires à la préparation à l’accouchement. Il donne l’occasion de se reconnecter à son corps et à ses émotions afin de vivre plus sereinement sa grossesse et son accouchement. C’est aussi permettre aux futurs parentsd’établir un contact privilégié avec le bébé inutero : la première rencontre !

A partir du 3ème mois de grossesse
PUBLIC : Pour la future maman mais aussi le futur papa ou accompagnant
NOMBRE DE PARTICIPANTS : Séance collective de 4 à 8 participantes
DURÉE : 1 heure 30

Séance à domicile (tarif : 50€)
Renseignement & Inscriptions
RUBEN
Tel: 06 15 43 62 64
studiodubourgneuf@gmail.com

Le samedi 18 janvier 2020 de 10h à 11h30
Maison pour Tous «les Comtesses»
rue Georges Pompidou/Chartres
Renseignements & Inscriptions
Association NIDO
Tel: 06 85 33 97 44
assocnido@gmail.com
20€ par participante
ou 30€ pour un couple

OBJECTIF : Se faire du «bien» !

Communiquer dès le début de la grossesse avec le bébé in utero grâce aux vibrations sonores,
Détendre les muscles, relâcher les tensions et favoriser l’effet anti-stress de la respiration,
Aider à mieux gérer la douleur le jour J,
Acquérir une respiration ample et apaisée : un meilleur souffle,
Échanger et partager avec d’autres femmes enceintes,
Permettre au papa ou à l’accompagnant d’établir un premier contact avec le futur bébé.

PROGRAMME : Corps, voix et convivialité !

Préparation corporelle : des exercices qui vont dynamiser le corps, d’autres qui vont le pacifier, le détendre, le relaxer,
Travail vocal, soit par des chansons soit par des vocalises traditionnelles ou des sons plus libres,
Échange avec le groupe, il permet aux parents d’exprimer leur ressenti.

Personne n’a à s’inquiéter de chanter faux, l’important est de « juste » chanter et surtout de lâcher la voix, d’émettre des sons qui entraînent des vibrations dans tout le corps, la mère établit ainsi un contact physique et intime avec son futur enfant, très sensible à ce genre de stimuli. Le nouveau-né reconnaît des sons et des mélodies qui le mettent en confiance et en sécurité.

Ruben - Animateur chant prénatal

Diplômé des « Ateliers Chanson de Paris » (ACP) en 1999, il se forme dans plusieurs écoles de musiques actuelles : Arpej, Atla, Conservatoire, entre 1995 et 2009. Il enseigne la guitare, le chant et la Musique Assistée par Ordinateur(MAO). Il réalise quatre CD de chanson française et participe à de nombreux spectacles musicaux dans lesquels il intervient en tant que chanteur, comédien et guitariste. Il se spécialise dans des spectacles à destination de la petite enfance avec « Le Rêve de Kiwi » et « Berceuses cubaines ». Certifié «comédien-formateur » par la Fédération de la Formation Professionnelle (FFP) en 2010, il est,depuis 2013, agréé « animateur en chant prénatal » par l’Association Française de Chant Prénatal (AFCP-Paris).

Play list

Presse

Témoignages

“J’ai beaucoup apprécié chanter pour mon bébé lors des séances de chant prénatal et échanger avec les autres mamans. De vrais moments d’écoute bienveillante, de détente et d’échange avec le bébé ! Lors de mon accouchement, la respiration abdominale en continu, les étirements et les sons graves enseignés lors des séances m’ont aidée à gérer les contractions qui ont été très supportables et j’ai pu accoucher sans péridurale conformément à mon souhait. Les sages-femmes n’en revenaient pas : c’est la première fois qu’elles entendaient chanter en salle d’accouchement !”

Félicité

“Le chant pendant la grossesse a été pour moi l’occasion de me connecter à mon bébé. Cette sensation très douce d’être ensemble est une grande aide lors de l’accouchement. Aujourd’hui encore, j’aime chanter les berceuses apprises en atelier à mon bébé, c’est un lien un peu magique entre nous !

Je ne suis pas vraiment chanteuse et les exercices de sons m’ont aidée à prendre beaucoup d’air d’un coup et à travailler sur le souffle. J’ai utilisé cela lors de l’accouchement.La respiration chantée donne une place réelle au papa pendant l’accouchement. Julien a pu me guider en pratiquant ces exercices pendant le travail. Les ateliers autour de la voix et du son sont de vrais moments joyeux. J’ai beaucoup aimé me préparer à la naissance ainsi, en partageant de bons moments avec d’autres futures mères, mon conjoint et mes enfants ! “